Vad kan du få från HIEMT?

En nyligen genomförd vetenskaplig studie fann att denna revolutionerande, högintensiva fokuserade elektromagnetiska terapimetod uppnår bevisade framgångsrika resultat när det gäller att bygga muskler och bränna fett på samma gång.

I den medicinska studien undersöktes fyra behandlingar på patienter som använder tekniken, fokuserade på magmusklerna.Med hjälp av behandlingarna gjordes hälsoutvärderingar och mätningar av deras bukmuskler, fettvävnad och diastas före användning av enheten, två månader efter och sex månader efter behandling för att fastställa förändringarna som den elektromagnetiska terapin hade på kroppen.
Magnetisk resonanstomografi, eller MRI, metoden med vilken resultaten mättes, anses vara en av de mest exakta metoderna för diagnostik i världen och avslöjade muskeltillväxt och samtidigt fettminskning i båda stadierna mätt efter HIEMT behandlingar.
Resultaten visade att behandlingen är otroligt effektiv för att uppnå en kroppskontureffekt.De fann en signifikant minskning av fettvävnadens tjocklek, såväl som en liknande signifikant ökning av tjockleken på magmusklerna, efter behandling, och rapporterade "i genomsnitt observerades en statistiskt signifikant förbättring i alla tre mätningarna när man jämförde 2 månaders uppföljning med baslinjen."
Den vetenskapliga studien fortsatte med att bekräfta hos de som deltog, "En minskning av fettvävnadens tjocklek (−18,6%), en ökning av rectus abdominis tjocklek (+15,4%) och en minskning av abdominal separation (−10,4%).Totalt förbättrades 91 % av patienterna i alla tre aspekterna samtidigt.”
Studier fann också, sex månader efter behandlingen, en genomsnittlig midjemåttsminskning på 3,8 cm på alla inblandade deltagare.
Dessutom kan du förvänta dig att behandlingen håller.Forskare sa att MRI-data från sex månader efter "antyder att förändringarna kan bevaras på längre sikt."
För att se kontureffekterna av HIEMT på kroppen behöver du inte heller räkna kalorier: den kliniska studien fann att effekterna på kroppen inte var relaterade till någon diet- eller träningsregim – alla som deltog ändrade ingenting i sin vanliga kosthållning vanor eller träningsschema.
Effektiviteten i daistastis kommer att vara särskilt intressant för dem som vill tona och forma en kropp efter graviditeten.Diastasis recti hänvisar till separationen av dina yttersta magmuskler som separerar, vilket försvagar din bukvägg och resulterar i att en hund sticker ut mot din mage.Olika krafter kan få dina magmuskler att separera, men en av de vanligaste orsakerna är graviditet – och kan göra det nästan omöjligt att tona eller bygga muskler i det specifika magområdet enbart genom träning.